高品质沟通

负责人: 赵迁远
课程层次:高中起点专科 课程类型:理论课(含实践)
课程属性: 公共课 所属学科门类:

  

       沟通是人类共同经历的过程,沟通不是简单的技巧运用,而是包含多项素养的艺术化修炼。随着经济的快速发展和职场竞争的日益精细,沟通交流能力作为卓越职场人必备的核心能力之一,日益成为影响一个人职业发展的重要因素。


      《高品质沟通》课程,基于“沟通是一种巨大习惯”的认知,立意于沟通意识和沟通习惯的反思内化。引领人从关注自我固有沟通状态为起点,重塑对高品质沟通的认知,实现沟通意识的觉醒,直至通过不间断的觉察反思,将良好沟通行为,内化为自觉自发的职业素养。最终实现沟通学习的知识由简单到复杂,能力由表浅到深入,素养从单一到复合,意识由初级到内化的层层递进和螺旋上升。


       相比较于传统的沟通类课程,本课程坚持以学习者为中心,避免了空泛的原理及原则的讲授,突破“以概念解释概念”的知识灌输,通过剖析沟通困境产生的心理原因,以逐层级沟通能力培养为主线,围绕“有效评估”“建立关系”“高品质倾听”“不一样的说和问”“关注肢体语言”五个维度进行沟通素养的修炼提升。


       课程立足于提供具体可行的沟通方法和沟通路径的引导,实现了内容的落地和可操作,最终指向良好沟通习惯的养成和沟通意识的内化。


   赵迁远,女,硕士,教授,青岛职业技术学院酒店管理部主任,高校教龄20年。 山东省职业教育名师工作室主持人,山东省职业教育招生咨询专家库成员、青岛市优秀教师、青岛市三八红旗手、青岛市西海岸新区优秀青年人才。 山东省优秀教学团队、山东省优质高职院校建设工程核心专业、山东省特色高水平高职学校和专业建设计划项目骨干专业、省级特色专业、省级现代学徒制专业带头人,山东省黄大年式教师团队骨干成员。 主持全国职业教育优秀成果三等奖、山东省职业院校教学成果一等奖、省级课题15项;带领团队指导学荣获全国职业院校技能大赛一等奖、山东省职业院校技能大赛一等奖7项;讲授课程入选“学习强国”全国平台。

第一部分 沟通认知
第二部分 沟通五项修炼
之一:做好评估 第一节 天性评估
之一:做好评估 第二节 同感能力评估
之一:做好评估 第三节 评估是否同频
之二:建立关系 第一节 建立关系的价值与沟通技巧
之二:建立关系 第二节 关系中的自我坦露
之三:有效倾听 第一节 倾听的要素与价值
之三:有效倾听 第二节 无效倾听与倾听层次
之三:有效倾听 第三节 3F聆听与倾听技巧
之四:不一样的说与问 第一节 3F与FAB表达
之四:不一样的说与问 第二节 反话正说与赞美技巧
之四:不一样的说与问 第三节 提问技巧与五步对话术
之四:不一样的说与问 第四节 电梯演讲技巧
之四:不一样的说与问 第五节 情绪表达技巧
之五 非语言沟通 第一节 爱的五种语言
之五 非语言沟通 第二节 非语言沟通认知
之五 非语言沟通 第三节 副语言沟通
第三部分 沟通综合实践
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